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T존은 번들, U존은 건조? 피부가 부위마다 다르게 반응하는 경험, 한 번쯤 있으셨을 겁니다. 특히 이마와 코 주변은 유분이 많고, 볼과 턱은 건조한 경우가 많죠. 이런 복합성 피부는 관리가 쉽지 않은 피부 타입 중 하나인데요.오늘은 복합성 피부의 케어 방법과 제품 선택 팁까지 자세히 알아보록하겠습니다.복합성 피부란?복합성 피부는 부위에 따라 피부 타입이 다르게 나타나는 상태를 말합니다.T존 (이마, 코, 턱): 피지 분비가 활발해 번들거림, 블랙헤드, 트러블이 생기기 쉬움U존 (볼, 턱선): 유분이 부족해 건조하고 각질이 일어나기 쉬움즉, 하나의 제품으로 모든 부위를 케어하기 어렵기 때문에, 맞춤 케어가 중요합니다. T존과 U존, 이렇게 다르게 관리하세요 ✔ T존 관리법 (유분 조절 중심)저자극 딥클렌징: 피지와 각질을 부드럽게 .. 2025. 4. 4.
피부에 좋은 음식 5가지 피부 건강을 지키고 탄력 있고 맑은 피부를 유지하기 위해서는 스킨케어나 화장품만큼이나 먹는 음식도 매우 중요합니다.  피부에 특히 좋은 음식들과 각각 어떤 점에서 도움이 되는지 알려드리겠습니다!1. 연어연어에는 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 피부의 염증을 줄이고, 수분 장벽을 강화하는 데 도움을 줍니다. 또한 비타민 E와 셀레늄도 포함되어 있어 피부 노화 예방에 효과적입니다.2. 아보카도아보카도는 건강한 지방뿐만 아니라 비타민 C와 E가 풍부해 피부 보습과 탄력 유지에 좋습니다. 특히 비타민 C는 콜라겐 생성을 도와주어 피부를 탄탄하게 가꿔줍니다.3. 호두호두 역시 오메가-3와 오메가-6 지방산을 균형 있게 포함하고 있어 피부 장벽을 튼튼하게 만들어주며, 여드름을 예방하는 데 도움을 줍니다... 2025. 4. 3.
연예인처럼 하얀 피부로 만드는 방법 많은 사람들이 연예인처럼 하얀피부를 원하는데, 오늘은 어떻게 하면 하얀 피부를 만들 수 있는지 방법을 알려드리겠습니다.1. 자외선 차단, 미백 관리의 핵심햇빛은 멜라닌 생성을 자극해 기미·잡티·피부톤 불균형의 원인이 됩니다. 피부를 환하게 유지하고 싶다면 자외선 차단이 가장 중요합니다.SPF30 이상 제품을 매일 사용흐린 날, 실내에서도 자외선은 존재하므로 아침마다 바르기2~3시간마다 덧바르면 효과 유지 가능추천 성분: 징크옥사이드, 티타늄디옥사이드 (자극이 적은 무기 자차) 2. 미백 기능성 성분으로 집중 관리 톤업을 원한다면 기능성 성분이 함유된 제품을 활용해 집중 케어를 시작하세요. 특히 미백 기능성으로 인증된 성분은 꾸준히 사용 시 눈에 띄는 변화를 느낄 수 있습니다.나이아신아마이드: 멜라닌 전달.. 2025. 4. 2.
먹는 히알루론산, 보습에 정말 효과 있을까? 피부가 건조할 때 가장 먼저 떠오르는 성분 중 하나가 바로 히알루론산입니다. 주로 스킨케어나 마스크팩에서 접하는 성분이지만, 최근에는 먹는 히알루론산, 히알루론산 영양제가 인기를 얻고 있습니다.그렇다면 피부 보습을 위해 히알루론산을 직접 섭취하는 것이 실제로 효과가 있을까요?히알루론산이란히알루론산은 체내에 자연적으로 존재하는 성분으로, 수분을 끌어당기고 유지하는 능력으로 특히 피부, 관절, 눈 등에 많이 분포하며, 1g당 최대 6리터의 수분을 유지할 수 있을 만큼 높은 수분 보유력을 자랑합니다.하지만 나이가 들면서 체내 히알루론산의 양은 점차 감소하고, 이는 피부 건조, 탄력 저하로 이어지게 되는데이 때문에 외부에서 보충하려는 수요가 늘어났고, 이 중 하나의 방식이 바로 먹는 히알루론산입니다. 먹는 히알.. 2025. 4. 1.
베이스 무너짐 없이 유지하는 하루 종일 메이크업 비법 시간이 지나면 들뜨고 무너지는 베이스 메이크업. 아침엔 완벽했지만 오후만 되면 코 옆이 지워지고 이마엔 유분이 떠오르죠. 특히 외출이나 중요한 약속이 있는 날엔 베이스 지속력이 고민이 될 수밖에 없습니다. 이 글에서는 무너지지 않는 베이스 메이크업을 위한 기본 원칙과 실천법을 단계별로 알려드리겠습니다.1. 피부 상태 정돈이 첫걸음메이크업의 지속력은 피부 컨디션에서 시작됩니다. 각질이 일어나거나 유수분 밸런스가 맞지 않으면 베이스가 쉽게 들뜨기 때문입니다.세안 후, 가벼운 토너 패드로 피부결을 정돈해 줍니다.수분 크림은 흡수가 빠르고 마무리감이 산뜻한 제품을 사용합니다.지성 피부는 유분이 적은 젤 타입 보습제를 추천하며, 건성 피부는 크림 제형이 더 안정적입니다.▶︎ TIP: 보습 후 3~5분 정도 피부가.. 2025. 3. 30.
세안법만 바꿔도 피부가 좋아지는 방법 1. 세안제, 어떤 기준으로 선택해야 할까?피부 타입에 맞는 세안제를 고르는 것이 가장 중요합니다. 대표적인 세안제 종류와 선택 기준은 다음과 같습니다:지성 피부피지 분비가 많은 경우라면 약산성보다는 거품형 클렌저 중에서도 세정력이 있는 제품이 적합합니다. 단, 너무 강한 제품은 피지를 과도하게 제거해 오히려 유분이 증가할 수 있습니다.건성·민감성 피부세정력이 약간 낮더라도 보습 성분이 함유된 약산성 클렌저를 추천합니다. 특히 계면활성제가 부드러운 제품을 선택하면 자극을 줄일 수 있습니다.복합성 피부계절이나 컨디션에 따라 T존과 U존의 컨디션이 달라지기 때문에, 한 가지 제품만 고집하기보다 상황에 따라 나누어 사용하는 방법도 고려해볼 만합니다.전성분을 체크할 때는 알코올, 인공향, 강한 계면활성제가 포함.. 2025. 3. 29.
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